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不吃藥養生法
長照補助
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010042598
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商品訊息描述:
這是個講究「自然」的時代。然而怎麼樣才是真正的「自然生活」？早在黃帝內經中就有明確定義，經過伊尹的發揚之後，理論更為完備。用現在的話說，就是：吃的均衡、睡眠充足、少吃藥多運動、調節性生活、避免心靈空虛..........等等。本書詳述養生及食療法，兼談選擇食材之道，即將邁入中高年的讀者都值得看看。
商品訊息簡述:
作者： 李政育著
新功能介紹- 出版社：元氣齋 人力銀行評價
新功能介紹 - 出版日期：1996/02/15
- 語言：繁體中文
不吃藥養生法
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010042598
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